昼食に食べているピタサンド

こんにちは。

時間のあるときに、アメリカでの我が家の食事を紹介しています。

*単なる家庭料理です。

今回は数名の方から、平日のランチにどういう物を食べていますか？

会社のランチはどうしていますか？

と質問を頂いたので、アメリカ料理紹介ではなく、私たちの普段食べている物の紹介をしてみました。

第一弾として、ピタサンドのレシピを教えて下さいとのリクエストもあったので、ピタサンド、5種類を作ってみました。

動画が少し長くなったので、前半と後半に分かれます。

今回紹介したピタサンドの材料：

タジキソース：
プレーングリークヨーグルト　1カップ
レモンジュース　大さじ2杯
にんにく　2-3片（お好みで。生のニンニクが苦手な方は飛ばしても良いですし、ガーリックソルトを使ってもいいと思います。）
キュウリ　一本　（日本のきゅうりだと一本半から2本使ってもいいと思います。）
ディル　大さじ2杯
塩、胡椒

グリークサラダの材料”
チェリートマト　6個
赤玉ねぎ　半分
フェタチーズ　大さじ2杯程
オリーブ　大さじ2杯程
パセリ　大さじ2杯

一つ目に、グリークステーキ・ピタサンドを紹介してみました。

二つ目は、グリークスモークサーモン・ピタサンドです。

もしご興味があれば、動画観て頂けると嬉しいです。

*英語の会話が出てくるので、字幕もあります。

それではまた！